Dolor de cuello: cuándo puede deberse a tensión, postura o una lesión
El dolor de cuello es una de las molestias musculoesqueléticas más frecuentes en la población adulta. Pasar largas horas frente a pantallas, el estrés acumulado o movimientos bruscos pueden desencadenar incomodidad continua en la zona cervical. Aprender a diferenciar si el dolor proviene de un espasmo por mala postura, tensión en el cuello o una […]
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