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Cómo calcular mi peso ideal según edad y estatura
Hablar de peso ideal es algo muy común, pero también muy mal entendido. Muchas personas buscan un número exacto que ...
1 de mayo de 2026
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Cuál es la diferencia entre ansiedad y estrés
Hablar de estrés y ansiedad se ha vuelto cada vez más común, pero también más confuso. Muchas personas usan ambos ...
23 de abril de 2026
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Dolor en el brazo izquierdo, ¿siempre es el corazón?
El dolor en el brazo izquierdo es uno de los síntomas que más preocupación genera, especialmente por su relación con ...
17 de abril de 2026
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Qué es una prueba de esfuerzo, para qué sirve y cómo prepararse
La prueba de esfuerzo es uno de los estudios más utilizados en medicina deportiva y cardiología para evaluar cómo responde ...
10 de abril de 2026
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Cómo prevenir un infarto y reducir riesgos cardiovasculares
El infarto al corazón es una de las principales causas de mortalidad en adultos, pero también es una de las ...
31 de marzo de 2026
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Cómo bajar el colesterol sin dejar de disfrutar la comida
El colesterol es una sustancia necesaria para el cuerpo, pero cuando sus niveles se elevan, puede convertirse en un factor ...
26 de marzo de 2026
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Diferencias entre bronquitis aguda y crónica
La bronquitis aguda es una de las infecciones respiratorias más frecuentes, especialmente en épocas de lluvia o cambios de clima. ...
19 de marzo de 2026
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Cómo saber si tengo depresión y cuándo buscar ayuda
Sentirse triste en algunos momentos de la vida es normal. Sin embargo, cuando la tristeza se vuelve constante, profunda y ...
12 de marzo de 2026
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Tratamiento para el asma: pasos para vivir mejor
El asma es una enfermedad respiratoria crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida si no se maneja de ...
6 de marzo de 2026
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Qué es una arritmia: causas y síntomas
Escuchar que el corazón se “descompasa” o late de forma irregular suele generar miedo. La arritmia cardiaca es una condición ...
27 de febrero de 2026
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